Occupe-toi de toi pour aider les autres

Comment mieux aider les autres ?

Salut à tous !

Aujourd’hui, je vais te parler de toi et l’importance qu’il y a à t’occuper de toi pour pouvoir aider les autres.

Occupe-toi des gens que tu aimes

Il a des fois où tu dois te sentir fatigué, épuisé d’apporter de la valeur, d’essayer de répondre aux gens ou d’aider les gens. Souvent ce qu’il se passe, c’est qu’on s’approche de ce qu’on appelle le burn-out de l’être humain. C’est-à-dire qu’on arrive au bout de ses capacités à pouvoir aider les autres. Et c’est pour ça que j’ai toujours tendance à dire qu’il est important de suivre des étapes, de progresser, mais aussi qu’il est important de prendre du temps où tu te reposes. Tu te poses avec toi-même, avec les gens que tu aimes, avec ta famille pour pouvoir justement avancer et reprendre de l’énergie, pour que tu puisses avoir l’énergie nécessaire pour permettre aux autres d’avancer.

Moi ce que je vais te conseiller, c’est de prendre du temps avec les gens que tu aimes. C’est vraiment quelque chose d’essentiel pour moi. On sort un peu du business, mais tu vas prendre du temps pour toi, pour les gens que tu aimes, pour pouvoir justement les aider et quelque part, t’aider à aller mieux. Les aider par ta présence, à sentir une famille unie, à sentir que tu es là pour eux et c’est vachement important. Et c’est surtout vachement nourrissant pour toi. Ça va te nourrir intérieurement.

Occupe-toi de toi

Après, la deuxième chose que moi j’aime faire et que je te conseille de mettre en place dans ta vie, c’est de prendre du temps pour toi seul pour vraiment pouvoir être connecté avec toi-même. Si tu passes ta vie connectée aux autres et jamais connecté à toi-même, quelque part, tu vas perdre cet alignement nécessaire pour pouvoir aider les autres.

Donc à un moment donné, pense à prendre du temps pour toi, tout seul. Va te balader, va faire des choses que tu aimes, peu importe.

Moi, j’aime me balader en ville. Je ne suis pas un mec qui aime aller me balader en forêt, mais j’aime aller me balader en ville. Donc je prends mes oreillettes et je vais me balader. Je vais faire les magasins, je fais des trucs. J’habite dans une petite ville et ça me permet d’aller voir les commerçants de ma ville pour pouvoir justement passer du temps avec moi-même. Et pour moi, c’est vachement important.

Es-tu toujours aligné avec toi-même ?

Après, il y a un autre point, c’est de prendre le temps de voir si tu es toujours aligné avec toi-même.

Tu vois, j’étais dans la photo et j’étais hyper aligné dans la photo. J’adorais faire des photos, mettre des gens en valeur, mais ce qui m’a fait évoluer ça a été d’enseigner. C’est-à-dire que j’ai fait des photos pendant très longtemps, j’ai énormément fait de portraits, d’expo, j’étais vraiment dans le monde de l’art. Et à un moment donné, ce qu’il m’a plu c’est d’enseigner parce que les gens arrivaient et me disaient « wahou c’est magique, t’as fait un travail de fou » et à l’intérieur de moi je me disais « mais tu sais mon gars, c’est à la porté de tout le monde, il suffirait que tu saches comment faire. » et je lui ai proposé. Donc j’ai fait un atelier et je lui ai appris à faire ce genre de photo et ce genre de noir et blanc et je me suis rendu compte que ça me plaisait.

J’ai continué à faire des photos pour vivre de la photo, mais petit à petit j’étais un peu désaligné avec tout ça. Je me suis rendu compte que ce que j’aimais le plus, c’était transmettre mon savoir.

Donc là tu vois, j’ai passé un premier palier qui était vers l’enseignement.

Je n’ai pas été aligné avec moi-même directement

Au fur et à mesure que ça a avancé, j’ai réussi à faire des formations en ligne, à transmettre des choses et je me suis rendu compte que ce qui me plaisait, c’était d’aider les autres et de transmettre. Tu vois, la vie t’envoies les choses plutôt de manière hyper naturelle. J’ai beaucoup de gens qui se sont moqué de moi au début quand j’ai voulu faire la formation en ligne, qui sont arrivés et qui m’ont dit « putain finalement ça marche, on s’est bien foutu de ta gueule. Comment tu as fait ? ». Donc je leur ai expliqué et ils ont voulu que je leur apprenne.

Au début, je ne me suis pas aperçu que je n’étais plus aligné avec la photo, mais que j’étais aligné avec le fait de transmettre. Ce qui fait que j’ai dû prendre un temps pour comprendre ça.

Il y a eu un moment où je n’était pas très bien aligné, jusqu’à ce que je comprenne mon intérêt et mon envie, le truc qui m’anime et qui me fait me lever tous les matins, c’était en fait d’aller transmettre aux autres et d’apporter de la valeur. Donc j’ai pris ce temps, involontairement en fait, et c’est pour ça que je te dis de prendre le temps de t’occuper de toi pour pouvoir aider les autres.

C’est vraiment important de faire des pauses pour voir si t’es aligné. Moi ça m’est venu à la gueule, mais quelquefois, il y a des gens qui gravitent dans leur monde sans comprendre qu’ils ne sont pas alignés avec ce qu’ils ont envie de faire.

Je t’invite vraiment à te poser là-dessus et à t’occuper de toi. Tu t’isoles, tu pars en vacances, tu fais ce que tu veux. Pose-toi la question de si ce que tu fais est toujours aligné avec toi. Si c’est le cas, c’est good, mais si ça ne l’est pas, essaie de te réorienter.

Prends le temps de te former

Après, un autre sujet qui est pour moi ultra important et qui fait partie de s’occuper de soi, c’est de se former. Prends le temps de te former pour être au top dans ce que tu veux faire, dans ce que tu fais et n’arrête pas de te former parce que finalement, c’est le moteur de demain.

C’est ce qui va te permettre d’avancer et de toujours progresser, voire même de basculer d’une activité à une autre, mais d’être vraiment présent pour toi et avec toi-même. Et ça, pour moi, c’est hyper important.

Donc ces quatre éléments (prendre du temps avec les gens que tu aimes, prendre du temps avec toi seul, prendre le temps de voir si tu es toujours aligné avec toi-même et prendre le temps de te former), te permettront toujours d’être sûr de pouvoir venir en aide aux autres.

Pense à ces quatre piliers et tu verras que tu pourras toujours être présent pour les autres et tu pourras toujours être au top pour aider les autres.

J’ai voulu te faire un article un peu plus dev perso que d’habitude et j’espère que ça t’a plu. N’hésite pas à me contacter si tu as des questions, si tu veux me parler de tes projets ou si tu veux que je t’accompagne. Je te laisse mon Messenger mais on peut aussi échanger dans les commentaires. C’est comme tu veux !